Frauen meditieren anders

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Meditations-Raum

Hallo, ich bin Nicole

Ich unterstütze dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Ruhe. Ganz individuell begleite ich dich bei spirituellen Themen und Fragen.

Mit fundierter Meditationsanleitung zur Ruhe kommen.

Kümmere dich um deine Selbstfürsorge und Selbstliebe.

Du möchtest...

eine weiblich entspannte Form von Meditation kennenlernen

einen besonderen Zugang zu mehr Sanftheit finden

eine klare, einfühlsame Anleitung erleben

Austausch und Begleitung in deiner Meditations-Praxis

Vertiefe deine Meditation,
finde mehr Sanftheit,
spüre dein Herz.

Angebote für dich

ONLINE Ausbildung / Fortbildung Deep Rest Meditationlehrer*in

Eine innovative Weiterbildung mit der du deine Kompetenzen als Achtsamkeitslehrer, MBSR-Lehrer, Meditationslehrer, Yogalehrer, Therapeut oder Life Coach vertiefst und eine erweitertere Zielgruppe erreichst.

Lerne mit Nicole, wie du Deep Rest Meditation erfolgreich unterrichtest und mit deiner Tätigkeit kreativ verbindest.

Sichere dir jetzt deinen Platz | Start April 2025

Die nächste Möglichkeit an der Fortbildung in Präsenz teilzunehmen ist in Österreich 26.. – 30. März 2025. Anmeldung direkt über den Veranstalter Arbogast.

Das erwartet dich

Vier Ausbildungsmodule als live Online Fortbildung
Modul 1 – Grundlagen & Praxis
Modul 2 – Vermittlung
Modul 3 – Vermittlung und Unterrrichten
Modul 4 – Integration und Marketing

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Termine

Liegend meditieren - Deep Rest Online Kurs

Meditationskurs in der liegenden Meditationshaltung

Deep Rest Meditation ermöglicht sanftes Loslassen, die Stärkung von Selbstmitgefühl und Achtsamkeitstraining mit Leichtigkeit.

Für Einsteiger und erfahrene Meditierende geeignet. Mit begleitendem Einzelgespräch mit Nicole.

> mehr erfahren

Beginn: jederzeit möglich

Finde tiefe Ruhe und lerne anstrengungslos Loslassen mit der Deep Rest Meditation

Du möchtest ohne Schmerzen meditieren
Du möchtest eine freundliche und sanfte Verbindung mit dir entwickeln?
Du sehnst dich nach mehr Gelassenheit und innerer Ruhe?
Du wünschst dir tiefes Ruhen, um mit neuer Kraft Schritte umzusetzen?

ausführliche Beschreibung

Vipassana Online Kurs für Zuhause

Online-Einzelretreat für Zuhause oder im Urlaub mit freier Zeiteinteilung

Beginn: jederzeit möglich

Thema: Vipassana und Tiefes Ruhen. Differenzierte Anapanasati Anleitungen und Begleitgespräch.

ausführliche Beschreibung

Referenzen

Warmherzig und strukturiert

Auch Online hat mich Nicole mit ihrer warmherzigen Art sehr berührt. Strukturiert und einfach verständlich hat sie durch den Kurs geführt und immer wieder mit Meditationen dafür gesorgt, dass die Ausführungen auch wirklich verinnerlicht werden können. Begleitet von dem Einzelgespräch mit Nicole war es ein wunderbares Erlebnis, das mir viel neue Kraft, Gelassenheit und neue Impulse gegeben hat. Vielen, vielen Dank. 🙏 Astrid

Astrid Purkert

München

Mein erstes Retreat und dann noch online!

Doch es war ein wunderbarer Rahmen für einen tieferen Einstieg in die Meditation. Struktur und Freiheit, Selbstverantwortung und Neugier ermöglichten mir besondere Erfahrungen, und ich bin in diesen bewegten Zeiten zur Ruhe gekommen. Von Herzen Danke an Nicole und Stefanie.

Beate Wild

Offenburg

Es arbeitet immer noch nach und unterstützt mich in meiner Alltagspraxis

Nicole habe ich auch im virtuellen Raum als authentisch, präsent und herzensnah erfahren. Der gemeinsame Raum mit allen Teilnehmerinnen war spürbar und real. Danke Euch allen! Es geht für mich nicht um einen Ersatz für ein physisches Retreat zu suchen, es ist eine wunderbare Form der Erweiterung und neuer Wege.

Heda

Schweiz

Ein ganz großes Dankeschön aus tiefstem Herzen!

Meine Visionen aus Deinem Frühjahrs Kurs „Die Kraft des Bewusstseins erfahren“ integrieren sich immer mehr in meinen Alltag. Vieles hat sich deutlich verbessert, anderes ist noch weit davon entfernt. Aber ich besinne mich gemeinsam mit Dir und Deinen Meditationen immer wieder darauf. Das hilft mir unglaublich!

Michaela Schröppel

München

Finde Inspiration und richte dich aus