Wechseljahre
bewusst gestalten

Weisheits-Raum

Hallo, ich bin Yvonne

Ich unterstütze und begleite dich durch die spirituelle Dimension der Wechseljahre im Raum München / Ammersee

Hallo, ich bin Angela

Ich unterstütze dich an Wendepunkten, in turbulenten Zeiten und begleite dich spirituell durch die Wechseljahre in Hamburg

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Du möchtest...

nicht alleine sein mit deinen Fragen
dich mit deiner weiblichen spirituellen Kraft erleben
deine Kräfte bewusst für dich selbst einsetzen
neue Klarheit und Visionen finden
die Angst vor Veränderung verlieren
dich wieder anziehend und attraktiv fühlen
deine Beziehungen klären
deine berufliche und familiäre Situation erfüllt leben
Lust am Älterwerden finden

Angebote für dich

Termine 2023/24
Jeweils an Sonn- oder Feiertagen, 10 bis 17 Uhr

Sonntag 19.11.23  
Sonntag 04.02.24   
Sonntag 24.03.24   
Mittwoch 01.05.24   
Sonntag 23.06.24 
Sonntag 22.09.24 
Freitag 01.11.24

Jahresgruppe für Frauen am Ammersee - Wechseljahre bewusst gestalten

Ende des Jahres beginnt eine Jahresgruppe für Frauen in der Lebensmitte. 

Wir kommen in der Nähe vom wunderschönen Ammersee an 7 Sonntagen zusammen. Dabei verbinden wir uns auf leichte und zugleich tiefe Weise. 

Wir nutzen die „7 Tore“ als Kompass, um uns durch die oft turbulenten Zeiten der Wechsel- und Wandeljahre zu navigieren. Wir werden die spirituelle Dimension der Wechseljahre erforschen und gemeinsam durch diese besonderen Jahre hindurch reifen.

Außerdem stärken wir bei jedem Treffen achtsam den Zugang zur Natur, den Zyklus der Jahreszeiten. Der Spiegel der Natur hat eine heilsame kraftspendende Energie und führt uns in die Tiefe unseres weiblich spirituellen Seins. 

Der Austausch und die gegenseitige Unterstützung in der Gruppe stehen im Fokus. Wir lauschen nach innen, fühlen unsere Körper und finden unseren wahrhaftigen Ausdruck. Gestärkt und ermutigt durch die Gruppe verbinden wir uns tiefer mit unserer Intuition und Weisheit.

 

Kennenlern-Tag am 8.10.23

Bevor die Gruppe startet, findet ein weiterer Kennenlerntag am 8.10.23 statt, damit du für dich entscheiden kannst, ob die Gruppe und die Thematik für dich passend und stimmig ist.

Es sind insgesamt 12 Plätze zu vergeben. 

Inhalte in der Jahresgruppe:

Kleine Vorbereitungsaufgaben zur Einstimmung – bewegte Meditationen – Rituale und kreative Übungen – Austausch und Reflexion mit den „7 Toren“ – weitere Inspiration durch Exkursionen zu den Themen Naturheilkunde, Meditation, Medizin usw.

Einzelbegleitung München/Ammersee - Wechseljahre bewusst gestalten

Als Impulsgeberin und Mentorin begleitet Yvonne deinen persönlichen Prozess auf dem Weg zu einer lebendigen, schöpferischen und bewusst gelebten Weiblichkeit in der Lebensmitte. 

Der Fokus liegt auf den inneren Veränderungen, die du während dieser Wandlungsphase deines Lebens erlebst. Die Begleitung ist auch online möglich.

Für Frauen, die die spirituelle Dimension der „7 Tore der Wechseljahre“ vertieft erfahren wollen, gestalte ich ein individuell zugeschnittenes Tages-Ritual – z.B. „Die 13 Gaben“ oder „Von der Prinzessin zur Königin.“ Sprich mich gerne an.

Die Einzelbegleitung wird individuell gestaltet und enthält folgende Elemente:

  • Standortbestimmung ausgerichtet an den „7 Toren der Wechseljahre“ (nach Angela Kling)
  • Klärender und inspirierender Dialog
  • Energetische Körper-Übungen durch Atem, Stimme, Bewegung, Meditation
  • Übungen zur Sensibilisierung des Körperbewusstseins
  • Empfehlungen und Feedback

Coaching und Einzelbegleitung

Coaching in Hamburg - Stürmische Jahre

Als Therapeutin und Mentorin begleitet Angela deinen persönlichen Prozess auf dem Weg zu einer lebendigen, kreativen und würdevoll gelebten Weiblichkeit vor, während und jenseits der stürmischen Jahre.

Die Einzelbegleitung wird individuell gestaltet und enthält folgende Elemente:

  • Standortbestimmung ausgerichtet an den 7 Toren der Wexeljahre
  • Klärender und inspirierender Dialog
  • Energetische Körper-Übungen durch Atem, Stimme, Bewegung, Meditation
  • Übungen zur Sensibilisierung des Körperbewusstseins
  • Empfehlungen und Feedback

Interaktiver Vortrag

Interaktiver Vortrag in Hamburg - Surfen auf den Wellen der Veränderung

Auf unserer Suche nach Glück, Lebensfreude und Balance sind wir auch in unserer Weiblichkeit herausgefordert, neu dazuzulernen.

Lässt du dich von dem Wandel deiner Lebenssituation, deinen körperlichen Veränderungen und der Unsicherheit über deine Zukunft durchwirbeln oder kannst du sogar auf diesen mächtigen Wellen lernen zu surfen?

Wie gelingt es dir, deine weibliche Weisheit wahrzunehmen, dich schön zu fühlen, deinen Körper zu genießen, deine Erfolge zu feiern? Veränderungen können eine Offenbarung und ein Entwicklungssprung sein.

Dieser Interaktive Vortrag schenkt einen Überblick über die 7 Tore der Veränderung. 

Das erwartet dich
Informationen und kleine kreative Übungen wechseln sich ab mit Austausch und individueller Begleitung.

Worum geht es?

  • Reifung deiner Weiblichkeit, Sinnlichkeit und Spiritualität
  • Die Macht der Vision: eine neue Ausrichtung finden
  • Kleine Standortbestimmung und dein nächster Schritt

Fest der Wandlung

Fest der Wandlung zur reifen Frau

Feiere die Jahre deines weiblichen Wechsels mit einem großen Fest. Würdige zusammen mit anderen Frauen eure gelebte Frauengeschichte. Nimm als erfahrene, reife und lebendige ältere Frau das Geschenk dieser Wandlung entgegen und wende dich voller Tatendrang deinen neuen Aufgaben zu.

Dieses Fest wird für dich gestaltet!

Das erwartet dich

  • Mindestens 3 Frauen, die mit dir diese Wandlungsphase feiern
  • Eine Vorbereitungszeit mit kleinen Aufgaben
  • Du kannst 1-2 Begleiterinnen mitbringen
  • Ein sicherer, warmer und  herzlicher Raum
  • Einen tiefen, wertschätzenden Blick auf dein Leben als junge Frau
  • Zuversicht für deine neue Lebensphase als strahlende, lebensfrohe, ältere Frau
  • Tanz, Musik und Speis und Trank
Referenzen
Das sagen Frauen über ihre Erfahrung
Eine Initiation zum 40. Geburtstag
Als wir 40 Jahre wurden, habe haben Yvonne und ich nach einem Übergangsritual gesucht, welches uns in diesen neue Lebensjahrzehnt führt. Angela hat ein zauberhaftes und sehr tiefes Ritual-Wochenende mit Schwitzhütte für uns inszeniert. Das war eine so tiefe Initiation in die Herausforderungen und Geschenke der Vierziger, die uns durch die Zeit getragen hat.
Nicole Stern & Yvonne Bosbach
Starnberger See - Ammersee
Die Zeichen der Wechseljahre erkennen
Im Juli 2016 haben wir Angela für einen Interaktiven Wexeljahre Workshop nach München eingeladen. Im Kreis von 9 Frauen, in der kreativen und achtsamen Atmosphäre des Seminars, habe ich gemerkt, wie gut die Orientierung und Bewusstwerdung besonders bei den für mich unangenehmen Gefühlen ist. Und dass ich mich ihnen auf diese tiefe und gleichzeitig neugierig-freudvolle Weise zuwenden möchte. Ich schätze die klare und weise Begleitung durch Angela. Ihre Worte klingen lange in mir nach.
Yvonne Bosbach
Ammersee
Danke für die Ermutigung
Unser Zoom eben war sehr klärend und hilfreich für mich. Du hast mir eine Ermutigung in eine kraftvollere Ausrichtung für MICH gegeben. Dafür danke ich Dir SEHR.   Ich schätze DICH sehr und alleine Deine Art des Seins und der Kommunikation sind mir Inspiration, Impuls und Freude. Der Kontakt mit Dir geht immer in eine aufrichtende Richtung mit viel Initiative und Mut. Kurz – es geht „nach oben“ und verlässt das verzagte Hinterfragen und Zweifeln. DANKE von Herzen für all das und für so viel mehr.
Stephanie
Köln
Begleitung unter Frauen
Ich kenne Angela seit 2007. Wir haben uns bei einem buddhistischen Pilgerurlaub kennengelernt und sind seitdem befreundet. Als ich die ersten Anzeichen der Veränderung in meinem Körper wahrnahm, hat mir Angelas Rat extrem gut getan. Ich konnte ihr alle Fragen stellen, die mich beschäftigt haben von Gewichtszunahme bis Verlust meiner bisherigen Visionskraft. Es hat gedauert bis ich wirklich verstanden habe, dass es sich um einen mehrjährigen Wandelprozess handelt. Und so wurde mir klar: diesen Abschnitt möchte ich bewusst und nicht alleine gehen. Ich bin so dankbar für Angela's Programm "Die 7 Tore der Wexeljahre" die mir seitdem Orientierung, Unterstützung und viel schöpferische Freude schenken.
Nicole Stern
Starnberger See
Workshop "Surfen auf den Wellen der Veränderung"
Liebe Angela, das war ein wundervoller Tag mit 7 tollen Frauen. In geschützter, vertrauensvoller Atmosphäre habe ich meine Veränderungs-Stürme mitteilen und teilen können. Das hat mir sehr viel gegeben. Ich bin gestärkt und inspiriert nach Hause gefahren und bin ganz sicher, dass das noch ganz lange nachwirkt. Danke an Dich und die anderen wunderbaren Frauen.
Geli (55)
Hamburg
Nachklang zum Wechseljahres-Workshop
Liebe Angela, der Tag war sehr erfüllend und bereichernd. Viele Gedanken, Gespräche und Empfindungen klingen jetzt nach, und ich habe viel nach zu spüren, zu fühlen und zu überlegen - und das ist wirklich gut so. Es fühlt sich richtig an.
Anna (49)
Hamburg
Neue Anregungen für die Zeit der Wechseljahre
Der Workshop von Angela war sehr liebevoll und sehr gut vorbereitet. Es gab viel Zeit für einen gemeinsamen Austausch. Ich habe neue Ideen und Anregungen für die Zeit der Wechseljahre mitnehmen können. Es wurde auch gelacht und getanzt. Der Workshop hat mich positiv gestimmt.
Mara (51)
Hamburg
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