Frauen meditieren anders
Mit fundierter Meditationsanleitung zur Ruhe kommen.
Kümmere dich um deine Selbstfürsorge und Selbstliebe.
Du möchtest...
Vertiefe deine Meditation,
finde mehr Sanftheit,
spüre dein Herz.
Meditationskurs im Schweigen an Kraftplätzen
Wolltest du schon immer die Erfahrung machen, wie es ist ein paar Tage zu schweigen, innezuhalten, aufzutanken und in die Tiefe zu gehen?
Mit Nicole kannst du an Kraftorten wie dem Kloster Eisenbuch bei München, dem Benediktushof bei Würzburg oder dem Kranzbichlhof bei Salzburg.
Plane Zeit ganz für dich!
ONLINE Ausbildung / Fortbildung Deep Rest Meditationlehrer*in
Eine innovative Weiterbildung mit der du deine Kompetenzen als Achtsamkeitslehrer, MBSR-Lehrer, Meditationslehrer, Yogalehrer, Therapeut oder Life Coach vertiefst und eine erweitertere Zielgruppe erreichst.
Lerne mit Nicole, wie du Deep Rest Meditation erfolgreich unterrichtest und mit deiner Tätigkeit kreativ verbindest.
Es gibt Forbildungen in Präsenz und bequem online.
Das erwartet dich
Vier Ausbildungsmodule als live Online Fortbildung
Modul 1 – Grundlagen & Praxis
Modul 2 – Vermittlung
Modul 3 – Vermittlung und Unterrrichten
Modul 4 – Integration und Marketing
Liegend meditieren - Deep Rest Online Kurs
Meditationskurs in der liegenden Meditationshaltung
Deep Rest Meditation ermöglicht sanftes Loslassen, die Stärkung von Selbstmitgefühl und Achtsamkeitstraining mit Leichtigkeit.
Für Einsteiger und erfahrene Meditierende geeignet. Mit begleitendem Einzelgespräch mit Nicole.
Beginn: jederzeit möglich
Finde tiefe Ruhe und lerne anstrengungslos Loslassen mit der Deep Rest Meditation
- Du möchtest ohne Schmerzen meditieren
- Du möchtest eine freundliche und sanfte Verbindung mit dir entwickeln?
- Du sehnst dich nach mehr Gelassenheit und innerer Ruhe?
- Du wünschst dir tiefes Ruhen, um mit neuer Kraft Schritte umzusetzen?
Vipassana Online Kurs für Zuhause
Online-Einzelretreat für Zuhause oder im Urlaub mit freier Zeiteinteilung
Beginn: jederzeit möglich
Thema: Vipassana und Tiefes Ruhen. Differenzierte Anapanasati Anleitungen und Begleitgespräch.

Warmherzig und strukturiert
Mein erstes Retreat und dann noch online!
Es arbeitet immer noch nach und unterstützt mich in meiner Alltagspraxis
Ein ganz großes Dankeschön aus tiefstem Herzen!