
Vitalität in der Lebensmitte – wie ich meinen Körper im Winter liebevoll unterstütze
In meiner Lebensmitte rückt für mich etwas sehr Wesentliches in den Mittelpunkt: Meine Vitalität ist mein wichtigstes Gut. Dabei geht es mir nicht in erster

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Warum die Seelencollage für mich so wertvoll ist Der Prozess der Seelencollage ist für mich jedes Jahr von großer Bedeutung. Er ist kein kreatives Projekt

Jede Frau in meinem Alter weiß, dass es überhaupt nicht einfach ist ein paar Kilo zuviel wieder abzunehmen…
Mein Reset – Entgiftung des Körpers und Stärkung des Immunsystems.

Die Seelencollage ist anders als ein Visionboard – sie ist ein Spiegel deiner Seele. Du holst deine Intuition in die Realität. In dem Prozess mit

Es gibt einen kleinen, entscheidenden Moment, wenn sich der Browser öffnet. Und nur gute Nachrichten sichtbar werden. Seit Jahren schon habe ich mich entschieden: Meine

Muße, als eine Form der bewussten Ruhe und Entspannung, spielt bei der Ergründung der eigenen Herzens- und Lebenswünsche eine wichtige Rolle.

Der perfekte Wanderausflug im Winter. Herrliche entspannte Tour in der Jachenau zum kleinen Wasserfall am Fuße der Benediktenwand. Gemütlicher Aufstieg, 10 km Rundwanderweg.

Für die Rauhnächte habe ich für dich ein kleines Ritual für zu Hause vorbereitet. Mit dem Ritual „13 Wünsche für das kommende Jahr“ lade ich

5 Geheimtipps, die dir einen perfekten Tagesausflug ins Kleinwalsertal bescheren können. Traumhaft Frühstücken, besondere Mitbringsel, Panorama Wanderung, Hütteneinkehr, Berge erkennen mit einer App.