Wechseljahre
bewusst gestalten
Hallo, ich bin Yvonne
Ich unterstütze und begleite dich durch die spirituelle Dimension der Wechseljahre im Raum München / Ammersee und online
Was hält dich (noch) davon ab, diese besondere Zeit als Quelle von Kraft, Freude und innerem Aufblühen zu erleben?
Die Wechseljahre rücken zunehmend ins Bewusstsein – es gibt viele Informationen zu Hormonen, Ernährung und Selbstfürsorge. Doch was oft fehlt, ist ein Raum für die tiefere, spirituelle Dimension dieser Wandlungszeit. Ein innerer Kompass, der nicht nur den Körper, sondern auch die Seele begleitet.
Die Wechseljahre sind eine Schwellenzeit – voller Wandlung, Erkenntnis und innerer Reifung.
Was den Unterschied macht, ist nicht, was geschieht, sondern wie du dich darin begleitest.
„Wenn du bereit bist, tiefer zu lauschen
und deine inneren Tore zu erkennen,
wird diese Zeit zu einer Phase,
die dich stärkt, entfaltet und neu ausrichtet –
im Einklang mit deiner weiblichen Weisheit und deiner Seele.“
Termine JAHRESGRUPPE 2024
Jeweils an Sonn- oder Feiertagen, 10.30 bis 17 Uhr
Sonntag 19.11.23 🚩 1. Tor Aufbruch
Sonntag 04.02.24 🚩 2. Tor Stürme
Sonntag 07.04.24 🚩 3. Tor Untergang
Mittwoch 01.05.24 🚩 4. Tor Klagegesang
Sonntag 23.06.24 🚩 5. Tor Land in Sicht
Sonntag 22.09.24 🚩 6. Tor Ankunft
Sonntag 10.11.24 🚩 Ritual-Vorbereitung für das 7. Tor
Ein innerer Wegweiser für die Jahre des Wandels
Die „7 Tore“ eröffnen dir Räume, die tief mit deinem Frausein, deiner Weisheit und deiner inneren Führung verbunden sind. Inmitten der Wechseljahre – die so viel mehr sind als ein biologischer Übergang – schenken sie dir Orientierung, Halt und Tiefe. Gemeinsam erkunden wir ihre spirituelle Dimension und reifen durch diese besondere Lebensphase hindurch. Schritt für Schritt. Tor für Tor. In Verbundenheit.
Offene Jahresgruppe für Frauen in der Lebensmitte. Du kannst auf Anfrage in die offene Gruppe einsteigen. Als neue Teilnehmerin bist du herzlich willkommen – ein Vorgespräch ist erforderlich.
Wir kommen in der Nähe vom wunderschönen Ammersee an 7 Sonntagen zusammen. Dabei verbinden wir uns auf leichte und zugleich tiefe Weise.
Wir nutzen die „7 Tore“ als Kompass, um uns durch die oft turbulenten Zeiten der Wechsel- und Wandeljahre zu navigieren. Wir werden die spirituelle Dimension der Wechseljahre erforschen und gemeinsam durch diese besonderen Jahre hindurch reifen.
Außerdem stärken wir bei jedem Treffen achtsam den Zugang zur Natur, den Zyklus der Jahreszeiten. Der Spiegel der Natur hat eine heilsame kraftspendende Energie und führt uns in die Tiefe unseres weiblich spirituellen Seins.
Der Austausch und die gegenseitige Unterstützung in der Gruppe stehen im Fokus. Wir lauschen nach innen, fühlen unsere Körper und finden unseren wahrhaftigen Ausdruck. Gestärkt und ermutigt durch die Gruppe verbinden wir uns tiefer mit unserer Intuition und Weisheit.
Inhalte in der Jahresgruppe:
Kleine Vorbereitungsaufgaben zur Einstimmung – bewegte Meditationen – Rituale und kreative Übungen – Austausch und Reflexion mit den „7 Toren“ – weitere Inspiration durch Exkursionen zu den Themen Naturheilkunde, Deep Rest Meditation, astrologische Biographie- und Aufstellungsarbeit usw.,
Angebote für dich
Einzelbegleitung München/Ammersee - Wechseljahre bewusst gestalten mit dem Kompass der 7 Tore
In einem geschützten Raum am Ammersee begleite ich dich als Impulsgeberin und Mentorin auf deinem Weg zu einer lebendigen, schöpferischen und tief verkörperten Weiblichkeit in der Lebensmitte.
Im Zentrum steht dein innerer Wandel – das, was sich in dir neu sortiert, weitet oder ruft. Wenn du die spirituelle Dimension der „7 Tore der Wechseljahre“ in einem vertraulichen, intimen Rahmen erkunden möchtest, lade ich dich zu einem Kennenlern-Termin ein: 3 Stunden, ganz für dich. Du erhältst eine achtsame Einführung in den Kompass der Tore und erste Impulse für deinen Weg.
Alle weiteren Schritte und Inhalte entstehen aus deinem Prozess – individuell abgestimmt, in liebevoller Tiefe.
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Die Einzelbegleitung wird individuell gestaltet und enthält folgende Elemente:
- Standortbestimmung entlang der 7 Tore
- klärende, inspirierende Gespräche
- Körperübungen mit Atem, Stimme, Bewegung und Stille
- feine Impulse zur Vertiefung deines Körperbewusstseins
- achtsames Feedback – liebevoll, klar und stärkend
Die weiteren Schritte gestalte ich individuell – in Resonanz mit deinem Tempo, deinem Thema, deiner Sehnsucht.
Wenn du dich gerufen fühlst:
Ich freue mich auf deine Nachricht für ein erstes Gespräch oder eine Terminvereinbarung.
Das sagen Frauen über ihre Erfahrung
Orientierung und Bewusstwerdung durch die 7 Tore
Dankbarkeit und Vorfreude
Die Zeichen der Wechseljahre erkennen
Danke für die Ermutigung
Begleitung unter Frauen
Dank aus der Tiefe meines Herzens