Inspirationen für dich

Frauen meditieren anders Yvonne Bosbach
Frauen meditieren anders

Frauen meditieren anders

Meine Meditationserfahrungen in der Stille sitzend halten sich in Grenzen. Denn Meditation in der „strengen“ Form habe ich für mich als einen traditionell männlich geprägten Weg eingeordnet. Asketisch und den Körper kontrollierend. Die spirituelle Praxis über stundenlanges Sitzen – ohne mich bewegen zu können – war mir ein Graus.

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Yvonne Bosbach Freude
Wechseljahre bewusst gestalten

Meine Seele hat es eilig

Manchmal berührt mich ein Gedicht so tief, dass es direkt ins Herz gelangt und dort wirksam und wertvoll für mein Leben bleibt. Es erinnert mich daran, was wirklich zählt und hilft mir in vielerlei Hinsicht weise Entscheidungen zu treffen.

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Wintersonnenwende Bärin
Wechseljahre bewusst gestalten

Wintersonnenwende – nun leuchten unsere Träume von innen heraus

Vielleicht kommen wir in der dunklen Zeit dieses Jahreszyklus wie selten in sehr nahen Kontakt mit unseren Schatten: traurig sein, wütend, Langeweile, sich krank oder kraftlos fühlen, einsam…? Zur Wintersonnenwende am 21. Dezember ist so viel Dunkelheit um uns wie in der Höhle einer Bärin. Gedanken von Angela Kling.

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