Wechseljahre
bewusst gestalten
Hallo, ich bin Yvonne
Ich unterstütze und begleite dich durch die spirituelle Dimension der Wechseljahre im Raum München / Ammersee und online
Hallo, ich bin Angela
Ich unterstütze dich an Wendepunkten, in turbulenten Zeiten und begleite dich spirituell durch die Wechseljahre in Hamburg
Du möchtest...
Angebote für dich
Termine ONLINE 2023/24
Jeweils an Sonntagen, 11 bis 14 Uhr
Sonntag 03.12.23 🚩 Kennenlern-Event mit Überblick über die 7 Tore
Sonntag 07.01.24 🚩 1. Tor Aufbruch
Sonntag 25.02.24 🚩 2. Tor Stürme
Die weiteren Termine werden mit der Gruppe noch abgestimmt.
NEU - Online Gruppe - Wechseljahre bewusst gestalten
Ein einzigartiges PROGRAMM online live an 7 Sonntagen.
Du lernst die 7 Tore der Wechseljahre kennen, die dir auf achtsame Weise Orientierung und Klarheit in dieser körperlich und seelisch herausfordernden Umbruchzeit schenken.
Wir werden die spirituelle Dimension der Wechseljahre erforschen und gemeinsam in 2024 aufrichtige Verbindung, Inspiration und Bestärkung erleben.
Der Austausch und die gegenseitige Unterstützung in der Gruppe stehen im Fokus.
Wir lauschen nach innen, fühlen unsere Körper und finden unseren wahrhaftigen Ausdruck. Gestärkt und ermutigt durch die Gruppe verbinden wir uns tiefer mit unserer Intuition und Weisheit.
Inhalte:
Kleine Vorbereitungsaufgaben zur Einstimmung – bewegte Meditationen – Rituale und kreative Übungen – Austausch und Reflexion mit den “7 Toren” – weitere Inspiration durch Exkursionen zu den Themen Naturheilkunde, Meditation usw.
Termine JAHRESGRUPPE 2023/24
Jeweils an Sonn- oder Feiertagen, 10 bis 17 Uhr
Sonntag 19.11.23 🚩 1. Tor Aufbruch
Sonntag 04.02.24 🚩 2. Tor Stürme
Sonntag 24.03.24 🚩 3. Tor Untergang
Mittwoch 01.05.24 🚩 4. Tor Klagegesang
Sonntag 23.06.24 🚩 5. Tor Land in Sicht
Sonntag 22.09.24 🚩 6. Tor Ankunft
Freitag 01.11.24 🚩 Ritual-Vorbereitung für das 7. Tor
Jahresgruppe für Frauen am Ammersee - Wechseljahre bewusst gestalten
Ende des Jahres beginnt eine Jahresgruppe für Frauen in der Lebensmitte.
Wir kommen in der Nähe vom wunderschönen Ammersee an 7 Sonntagen zusammen. Dabei verbinden wir uns auf leichte und zugleich tiefe Weise.
Wir nutzen die “7 Tore” als Kompass, um uns durch die oft turbulenten Zeiten der Wechsel- und Wandeljahre zu navigieren. Wir werden die spirituelle Dimension der Wechseljahre erforschen und gemeinsam durch diese besonderen Jahre hindurch reifen.
Außerdem stärken wir bei jedem Treffen achtsam den Zugang zur Natur, den Zyklus der Jahreszeiten. Der Spiegel der Natur hat eine heilsame kraftspendende Energie und führt uns in die Tiefe unseres weiblich spirituellen Seins.
Der Austausch und die gegenseitige Unterstützung in der Gruppe stehen im Fokus. Wir lauschen nach innen, fühlen unsere Körper und finden unseren wahrhaftigen Ausdruck. Gestärkt und ermutigt durch die Gruppe verbinden wir uns tiefer mit unserer Intuition und Weisheit.
Es sind insgesamt 12 Plätze zu vergeben. Falls ein Termin bereits ausgebucht ist oder Präsenz-Termine nicht wahrgenommen werden können, kannst du auch an den Online-Terminen teilnehmen, um das “verpasste Tor” nachzuholen.
Inhalte in der Jahresgruppe:
Kleine Vorbereitungsaufgaben zur Einstimmung – bewegte Meditationen – Rituale und kreative Übungen – Austausch und Reflexion mit den “7 Toren” – weitere Inspiration durch Exkursionen zu den Themen Naturheilkunde, Meditation usw.
Einzelbegleitung München/Ammersee - Wechseljahre bewusst gestalten mit dem Kompass der 7 Tore
Als Impulsgeberin und Mentorin begleitet Yvonne deinen persönlichen Prozess auf dem Weg zu einer lebendigen, schöpferischen und bewusst gelebten Weiblichkeit in der Lebensmitte.
Der Fokus liegt auf den inneren Veränderungen, die du während dieser Wandlungsphase deines Lebens erlebst.
Für Frauen, die die spirituelle Dimension der “7 Tore der Wechseljahre” in Einzelbegleitung kennenlernen wollen, biete ich einen Kennenlern-Termin mit 3 Std. am Ammersee an. Hier erfährst du eine Einführung und Übersicht zu den 7 Toren. Alle weiteren Termine und Inhalte werden individuell auf dich zugeschnitten.
Die Einzelbegleitung wird individuell gestaltet und enthält folgende Elemente:
- Standortbestimmung ausgerichtet an den “7 Toren der Wechseljahre”
- Klärender und inspirierender Dialog
- Energetische Körper-Übungen durch Atem, Stimme, Bewegung, Meditation
- Übungen zur Sensibilisierung des Körperbewusstseins
- Empfehlungen und Feedback
Coaching und Einzelbegleitung
Coaching in Hamburg - Stürmische Jahre
Als Therapeutin und Mentorin begleitet Angela deinen persönlichen Prozess auf dem Weg zu einer lebendigen, kreativen und würdevoll gelebten Weiblichkeit vor, während und jenseits der stürmischen Jahre.
Die Einzelbegleitung wird individuell gestaltet und enthält folgende Elemente:
- Standortbestimmung ausgerichtet an den 7 Toren der Wexeljahre
- Klärender und inspirierender Dialog
- Energetische Körper-Übungen durch Atem, Stimme, Bewegung, Meditation
- Übungen zur Sensibilisierung des Körperbewusstseins
- Empfehlungen und Feedback
Interaktiver Vortrag
Interaktiver Vortrag in Hamburg - Surfen auf den Wellen der Veränderung
Auf unserer Suche nach Glück, Lebensfreude und Balance sind wir auch in unserer Weiblichkeit herausgefordert, neu dazuzulernen.
Lässt du dich von dem Wandel deiner Lebenssituation, deinen körperlichen Veränderungen und der Unsicherheit über deine Zukunft durchwirbeln oder kannst du sogar auf diesen mächtigen Wellen lernen zu surfen?
Wie gelingt es dir, deine weibliche Weisheit wahrzunehmen, dich schön zu fühlen, deinen Körper zu genießen, deine Erfolge zu feiern? Veränderungen können eine Offenbarung und ein Entwicklungssprung sein.
Dieser Interaktive Vortrag schenkt einen Überblick über die 7 Tore der Veränderung.
Das erwartet dich
Informationen und kleine kreative Übungen wechseln sich ab mit Austausch und individueller Begleitung.
Worum geht es?
- Reifung deiner Weiblichkeit, Sinnlichkeit und Spiritualität
- Die Macht der Vision: eine neue Ausrichtung finden
- Kleine Standortbestimmung und dein nächster Schritt
Fest der Wandlung
Fest der Wandlung zur reifen Frau
Feiere die Jahre deines weiblichen Wechsels mit einem großen Fest. Würdige zusammen mit anderen Frauen eure gelebte Frauengeschichte. Nimm als erfahrene, reife und lebendige ältere Frau das Geschenk dieser Wandlung entgegen und wende dich voller Tatendrang deinen neuen Aufgaben zu.
Dieses Fest wird für dich gestaltet!
Das erwartet dich
- Mindestens 3 Frauen, die mit dir diese Wandlungsphase feiern
- Eine Vorbereitungszeit mit kleinen Aufgaben
- Du kannst 1-2 Begleiterinnen mitbringen
- Ein sicherer, warmer und herzlicher Raum
- Einen tiefen, wertschätzenden Blick auf dein Leben als junge Frau
- Zuversicht für deine neue Lebensphase als strahlende, lebensfrohe, ältere Frau
- Tanz, Musik und Speis und Trank
Das sagen Frauen über ihre Erfahrung
Orientierung und Bewusstwerdung durch die 7 Tore
Dankbarkeit und Vorfreude
Die Zeichen der Wechseljahre erkennen
Danke für die Ermutigung
Begleitung unter Frauen
Dank aus der Tiefe meines Herzens